top of page
Sexo en Boca


Taller de Suelo Pélvico
¿Qué es el suelo pélvico?
¿Para qué sirve?
¿Qué podemos hacer para cuidarlo?
OBJETIVO:
- Comprender qué es el suelo pélvico, cuál es su función y por qué es importante que esté en forma.
- Aprender a cuidar nuestro suelo pélvico.
- Saber qué nos viene bien y qué no.
- Cambiar pequeños hábitos de nuestra vida que, sin darnos cuenta, debilitan nuestro suelo pélvico y añadir ejercicios que nos ayudarán, no solo a recuperar fuerza y tono del suelo pélvico, sino también a sentirnos mejor en otros aspectos.
bottom of page